Вернуться к списку новостей
Физические упражнения как лечение депрессии
Опубликовано 04-12-2018
Физические упражнения как лечение депрессии: метаанализ, 2016
Этот метаанализ рандомизированных контролируемых исследований (23 РКИ и 977 участников) изучал эффективность физических упражнений как лечение однополярной депрессии, и как самостоятельное вмешательство, так и в качестве дополнительного вмешательства к лечению антидепрессантом.
Выводы: Физические упражнения являются эффективным вмешательством для депрессии, и также могут быть полезным вспомогательным лечением в сочетании с антидепрессантами.