logo

Измени свои мысли - изменишь свою судьбу!

Опросник по депрессии PHQ-9


Инструкция 

Прочитайте утверждения, приведенные ниже и оцените, как часто Вы испытывали подобные переживания, ощущения и мысли в последние две недели. Отметьте один вариант ответа.
После заполнения опросника нажмите на кнопку Обработать.


1. Снижение интереса или ощущения удовольствия при выполнении своих дел

2. Плохое настроение, чувство подавленности или безнадежности

3. Трудности с засыпанием, поверхностный сон или наоборот, чрезмерная сонливость

4. Ощущение усталости или пониженной энергии

5. Плохой аппетит или переедание

6. Негативные представления о себе: например, что у Вас ничего не получается в жизни, или Вы подвели кого-то

7. Трудности с концентрацией внимания, например, при чтении или просмотре телепередач, или на работе

8. Замедленность движений и речи, которую замечают окружающие. Или, наоборот, чрезмерная и не свойственная Вам суетливость и активность

9. Мысли о том, что было бы лучше, если бы Вас не было вообще или о том, чтобы сделать с собой что-то плохое