logo

Измени свои мысли - изменишь свою судьбу!

Шкала тревоги Бека


Инструкция
ПРОЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО
Данный список содержит наиболее распространенные симптомы тревоги. Пожалуйста, внимательно изучите каждый пункт. Отметьте, насколько Вас беспокоил каждый из этих симптомов (совсем не беспокоил; слегка - не слишком меня беспокоил; умеренно - это было неприятно, но я мог(ла) это переносить; очень сильно - я с трудом мог(ла) это выносить в течение прошедшей недели, включая сегодняшний день.
После заполнения опросника нажмите на кнопку Обработать


1. Ощущение онемения или покалывания в теле





2. Ощущение жара






3. Дрожь в ногах






 4. Неспособность расслабиться






5. Страх, что произойдет самое плохое






6. Головокружение или ощущение легкости в голове






7. Ускоренное сердцебиение






8.Неустойчивость






9. Ощущение ужаса






10. Нервозность






11. Дрожь в руках






12. Ощущение удушья






13. Шаткость походки






14. Страх утраты контроля






15. Затрудненность дыхания






16. Страх смерти






17. Испуг






18. Желудочно-кишечные расстройства






19. Обмороки






20. Прилив крови к лицу






21. Усиленное потоотделение (не связанное с жарой)